ＣＯＮＣＥＰＴ

Studio Pmは、姿勢改善や健康維持・増進、膝や腰などでおこる運動器疾患を予防するための予防運動療法、スポーツのパフォーマンス向上に向けたトレーニングを提供するトレーニングスタジオです。

〝運動により健康、予防につなげていくこと″がStudio Pmの大きなコンセプトです。

運動による心身への好影響は科学的に認められています。適切に身体を動かすことで運動器の疾患を防げますが、過度な負荷や骨格の構造を無視した動作などにより、怪我につながることもあります。

健康、予防につなげていく為の運動は、骨格の構造に沿い、怪我の原因となる動作を防いでいくことが大切です。

また、お客様自身が、それらを理解して運動することも、大切なポイントです。

自分の健康を作れるのは、自分一人です。

いつまでも健康で、自分の身体を動かせるように一緒に運動して行きましょう。全力でサポート致します。

スタジオでのトレーニングは、パーソナルトレーニング・ピラティス・少人数のグループトレーニングの３つをご用意しています。

パーソナルトレーニングかピラティス、どちらが良いかわからない方は、初回の際にトレーナーにご相談ください。

スタジオは予約制のプライベート空間なので、どなたでも安心してトレーニングしていただけるスタジオとなっております。

ご予約・ご質問等は電話もしくは問い合わせフォームからお願い致します。